“你们两个玩的很开心啊！”

陈清新和大蛇宝宝站在那里，看着从潜艇上下来的陈新清和姮月，现在已经是几个小时后，临近中午了，而这段时间，陈清新和大蛇宝宝都在炼器，而陈新清则是一直带着姮月在海底玩。

“怎么了？”陈新清拉着姮月的手看着陈清新。

“过来吧！那些丫头的初步训练计划已经拟定好了！”陈清新晃了晃手上的几张纸说道。

“是吗？”陈新清立马拉着姮月飞到了陈清新的旁边，拿过了陈清新手上的几张纸，和姮月一起看了起来。

“初步的训练计划很简单，就是对她们进行身体上的强化，还有就是进行经脉的疏通，而至于经脉的破碎重长，等到身体强度到达了一定的程度后再来进行！”陈清新对两个人说道。

“嗯！我知道了！”陈新清点了点头。

“还有！她们的饮食也要进行修改，改成我们这边的训练饮食，并且她们的基础训练里，还要加上武器的训练，她们要能够熟练的使用各种的武器，而对于刀剑棍棒枪弓这六样武器必须要精通！”陈清新说道。

“要学习这么多吗？”姮月看着陈清新说道。

“并不是，这还只是初步，在之后，她们还要学习炼丹，炼器，以及进行五行的训练！”陈清新看向了姮月，“而且她们还要进行经脉的破碎重长，并且全身的经脉至少要进行三次的破碎重长才可以！”

“经脉的破碎重长？你们刚刚就在说这个，这是什么修炼方式啊？”姮月看着陈新清问道。

“就是把身体的经脉进行破坏，然后重新的生长，让破碎的经脉强大起来！”陈新清说道。

“但是这么做了，不是也很容易造成经脉脆弱吗？”姮月说道。

“是这样子没错，所以我们会通过药物，或者是高等级的人在一边协助恢复，让经脉进行重长，让经脉越来越强，而不是越来越弱！”陈清新说道。

“这样子可行吗？”姮月皱着眉说道。

“你自己看看就知道了！”陈新清看向了陈清新。

陈清新对着陈新清翻了个白眼，然后举起了手，“你来看看就知道了！”

姮月看着陈清新伸出来的手，把手放在了陈清新的脉搏上，然后就闭上了眼睛，但是很快的，姮月就睁开了眼睛，看向了陈清新，“你的经脉为什么会这么强？”

“这就是经过一定次数经脉破碎重长后的经脉情况了！”陈清新说道。

“居然真的有效！”姮月有些惊讶的看着陈清新。

“这是自然，毕竟我们是拿我们自己的身体进行实验的！”陈清新收回了自己的手，然后看向了陈新清，“该去岛上组织训练吧，她们由你们来进行训练，毕竟她们是公主护卫队的人，也是你们的人，你们要亲自训练她们！”

“嗯！”陈新清和姮月点了点头。

“走吧！”陈清新朝着电梯走了过去，三个人跟在了陈清新的后面，进入到了电梯里，一起离开了。

岛上，一群人坐在地上，正在修炼，而在一边，嫚晴一群人看着坐在那里修炼的女孩们，皱起了眉，这一群人的实力都在金丹，但是体内的气却比普通的金丹要强很多，而且看上去的感觉也比普通的金丹要强很多。

“你们就是那个公主护卫队的人？”

一边的树上，莲看着几个人，昨晚莲也去了，但是莲去了完全是奔着吃的去的，而且中途小莲出来了一下，所以莲是知道几个人，但没有了解的很深。

“是！”嫚晴应道。

“那我们来打一架吧！看看你们的实力怎么样？”莲说道。

“什么？”嫚晴看着莲，皱起了眉。

“打一下！我会压制我的实力的！”莲说着身影直接出现在了嫚晴的身前，一掌对着嫚晴就拍了过去。

“呼！”

嫚晴也是躲过了莲的攻击。

莲看着躲到一边的嫚晴，立马继续朝着嫚晴冲了过去，依旧是一掌拍向了嫚晴。

“啪！”

但是一个人出现在了嫚晴的身前，挡住了莲的手。

“你啊你啊！”陈清新看着莲，也是无奈的摇了摇头。

“啊！回来了！”莲看着陈清新，立马拉住了陈清新的手，“快快快！到午饭时间了，赶紧做饭！”

“不是我……”陈清新被莲给拉走了，“我还有事啊！”

“什么事有吃饭重要啊！”莲说道。

“不是！”陈清新看着莲，也是无奈了。

一边的几个人看着陈清新被莲拉走，互相的看了看，“走吧！一起过去吧！”陈新清说着一起走了过去。

陈清新被莲拉倒了一堆柴火边，陈清新看着放好的柴堆，也是无奈了。

“快快快！做饭！”莲把陈清新按在了一根倒着的树干上，陈清新也没反抗，“做饭！做饭！”莲激动的看着陈清新说道。

“知道了！”陈清新应了一声，“说吧想吃什么？”

“今天我想吃海鲜！”莲对陈清新说道。

“行！”陈清新应了一声，然后伸手一挥，一个个包裹好的保温箱出现在了地上，陈清新看着一群人，“过来吧！今天中午我们吃海鲜！”

“行！”几个人走到了火堆边，坐了下来，看向了陈清新。

“今天中午吃海鲜大餐，你们准备一下吧！”陈清新对一群人说道。

“那她们呢？”姮月看向了远处盘腿坐在那里修炼的一群人。

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